Nova Afirmação do Dia
O aplicativo 'Nova Afirmação do Dia' é um aplicativo de estilo de vida disponível no iPhone que apresenta o primeiro aplicativo de afirmações com práticas de TCC de terapeutas licenciados. Com mais de 300 afirmações diárias focadas em autoamor e confiança, o aplicativo tem como objetivo combater pensamentos negativos de forma eficaz. Os usuários também podem personalizar o conteúdo por meio de enquetes e acessar práticas respaldadas pela ciência enraizadas na Terapia Cognitivo-Comportamental, todas aprovadas por terapeutas licenciados dos EUA.O aplicativo educa os usuários sobre mecanismos de enfrentamento de maneira envolvente, ajuda a fortalecer a resiliência psicológica e enfatiza a importância de buscar aconselhamento médico oportuno para prevenir transtornos mentais graves. Além disso, contribui para aumentar a conscientização e reduzir o estigma em torno de questões de saúde mental.
